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Du findest bei mir Gruppenkurse und 1:1 Coachings.

Mein Ziel ist es, dir zu helfen, deinen Körper von Innen heraus zu reinigen, damit du vital & kerngesund dein Leben genießen kannst. 

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Gruppenkurse

Der nächste Kurs findet voraussichtlich im Frühjahr 2024 statt. 

Trage dich hier gerne unverbindlich auf die Warteliste ein. 


Frühjahrkurs
"Detox Zauber - Basenfasten ohne Fasten"

vom 03. - 09.03.2024
und/oder
21. - 27.04.2024

Kostenloses Erstgespräch

60 Min

0,00 €

Im kostenlosen Erstgespräch geht es darum, dass wir uns kennenlernen. 

Du erzählst mir von dir und wir schauen, ob ich dich auf deinem Weg eine Weile begleite, sodass es für uns beide passt. 

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3- Monats-Coaching

6 Beratungsgespräche

249,00 €

Die besten Ergebnisse werden über eine Zeit von 3 bis 6 Monaten erzielt. 

Alle 2 Wochen treffen wir uns zum Beratungsgespräch.

Ich gehe so ein Stück weit den Weg mit dir und wir schauen zusammen, was umgesetzt werden kann und was zu dir passt, damit du dich wohl fühlst. 

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Was unterscheidet mich von anderen?

Bei mir liegt der Fokus auf der inneren Reinigung des Körpers mit 100% basischer Ernährung. Pflanzlich und natürlich in Form von Obst, Gemüse und Kräutern!

In den 1:1 Coachings begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden, ganz in deinem Tempo. Wir starten und schauen zusammen, was umsetzbar und machbar für dich im Alltag ist, abgestimmt auf deine Symptome!

Die Gruppenprogramme sind für alle, die sich für eine Woche von belastenden Stoffen im Körper richtig lösen wollen. 7 Tage lang wird der Körper gereinigt. Von Tag 1 bis Tag 7 wird der Körper mit Basen überflutet, damit die Reinigung in Gang kommt. Das alles aber ohne Verzicht und ohne Hungern! Basenfasten ohne Fasten! 

Was erwartet dich im 3-Monats-Coaching?

I.

Zusammenhang deiner Symptome und Ernährungswissen

  • Verständnis über Ernährung

  • Grundlagen über gute Makro- und Mikronährstoffe

  • Welche Lebensmittel sind gut? Was sind ungünstige Nahrungsmittel?

  • Vorteile von Säften, Smoothies und Rohkost

  • Warum zeigt der Körper Symptome?

  • Warum haben wir Gelüste und wie können wir mit diesen umgehen?

  • Supplementieren, warum?

II.

In die Umsetzung kommen

  • Umsetzung heilsamer Nahrungsmittel im Alltag integrieren

  • Ersatz für alte Essensgewohnheiten

  • Welche Supplemente unterstützen meinen Körper?

  • Thema Heilkrise – Zu schnelle Entgiftung? Was tun? 

  • Tipps zu Hautpflege, Trockenbürsten, Fußbad, Entgiftungsbad

III.

Gedanken, Mindset & Emotionen

  • Wie denke ich über Essen generell und in Bezug auf meinen Körper?

  • Welchen Einfluss haben meine Gedanken auf meine Symptome?

  • Mit welchen Gefühlen wollen wir durchs Leben gehen?

    • Anerkennung der körpereigenen Fähigkeit zur Selbstreparatur

    • Bewusstsein über Selbstheilung und wie wir diese steuern können

    • Gedanken und Gefühle beeinflussen unsere Realität

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