Ich kann Maras Kurs wirklich Jedem wärmstens ans Herz legen - vor allem auch als Neuling! Ich habe in der Woche so viel über meinen Körper und die Auswirkungen der richtigen Ernährung gelernt, dass ich nun in der Lage bin selbstständig gegenzusteuern, wenn ich wieder in alte Muster verfalle und mein Körper langsam wieder anfängt zu übersäuern.

Für mich funktioniert Maras Art der Entgiftung auch jetzt noch im Alltag, und das vor allem ohne großartigen Verzicht!

 

Der Kurs war sehr gut strukturiert und organisiert. Der Onlinebereich mit den Workbooks war extrem hilfreich, ihre dort enthaltenen Erklärvideos waren kurz und knackig und beinhalteten noch einmal alles, was man für den Kurs wissen musste. Sehr praktisch war die Einkaufsliste, die sich am vorgegebenen Rezeptplan orientiert hat. Die Rezepte ließen sich einfach und schnell zubereiten. Besonders hilfreich waren zudem die gemeinsamen, regelmäßigen Zoom-Calls.

 

Mein größten gesundheitlichen Erfolge der Woche:

• eine kurz zuvor behandelte Zahnfleischentzündung, die im hinteren Zahnbereich an einigen Stellen einfach nicht abheilen wollte war bereits vor Ende des Kurses sichtlich verbessert

• kein Völlegefühl mehr nach dem Essen

• kein Sodbrennen mehr

• kein Heißhunger mehr

• deutlich weniger Gefühlsschwankungen

• erfreulicherweise 2-3 Kilo weniger auf der Waage

• erstaunlicherweise keine Gelüste während der Detox Woche

• nachmittags deutlich weniger müde

Svenja, 33 Jahre

Teilnehmerin Gruppenprogramm im April 2023